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Emma AUBRY, Alexis CORNEN, Alexia ORTION, Mona PEDRON

INTRODUCTION

   L’hypnose, état de conscience particulier à mi-chemin entre la veille et le sommeil provoqué par la suggestion (Larousse 2009), est une pratique de plus en plus courante et néanmoins peu reconnue dans le domaine médical (du fait du manque d’information ; son fonctionnement reste flou pour beaucoup). Elle désigne à la fois l’état particulier de conscience dans lequel est plongé le patient et l’ensemble des techniques mises en œuvre pour y parvenir.

   Souvent assimilée à tort à de la fantaisie, de la magie voire de la sorcellerie jusqu’au siècle dernier, elle était redoutée et provoquait la crainte parmi les populations de l’époque. De nos jours, l’hypnose est souvent réduite à Messmer et son hypnose de spectacle. Mais quelle que soit la façon dont on la conçoit, cette pratique fascine, intrigue : ne vous êtes-vous jamais demandé « Comment est-ce possible ? » L’hypnose est pourtant un état naturel et spontané que nous sommes amenés à expérimenter plusieurs fois par jour.

Aujourd’hui, elle est de plus en plus pratiquée et ses usages sont multiples :

  • En hypnothérapie, pour améliorer les conditions de vie : par exemple, pour arrêter de fumer, perdre du poids, réduire l’anxiété et le stress, vaincre ses phobies, …

  • Dans le milieu médical, en réduction de la douleur, en complément d’une anesthésie pour une opération, pour réduire le stress lors d’un accouchement, … ; elle sert aussi de soutien psychologique lors de certaines cures, de traitement pour certains troubles digestifs, et également dans la prise en charge de maladies psychosomatiques. De plus en plus de praticiens, convaincus de ses bienfaits et de l’amélioration qu’elle peut apporter à la médecine, cherchent à se former à l’hypnose.

  • Et également en auto-hypnose : nous ne sommes donc pas obligés de passer par le biais d’un hypnotiste ou d’un hypnotiseur pour entrer en état hypnotique.

   Pour mieux comprendre cette pratique montante, nous avons fait appel à deux professionnels, Christian LATHIERE, hypnothérapeute indépendant à la Croix-Rousse, spécialisé dans l’hypnose éricksonienne et l’hypnose humaniste ; et Philippe NICHON, psychologue à l’hôpital Léon Bérard (Lyon 1), formé dans l’hypnose en prise en charge de la douleur, qui nous ont aidés à y voir plus clair, à comprendre de nombreux aspects de l’hypnose et ainsi à vous présenter ce TPE tel qu’il est, qui répond à la fameuse question : Comment l’hypnose mène-t-elle à un état modifié de conscience ?

   Pour que, comme nous, vous deveniez incollables sur l’hypnose, nous vous avons préparé une présentation organisée en deux grandes parties, qui correspondent aux étapes pour arriver à cet état particulier : l’induction, et les effets de l’hypnose. Pour introduire cette réflexion chronologique, nous vous expliquerons d’abord de manière détaillée l’histoire de l’hypnose ainsi que les différents types d’hypnose pratiqués aujourd’hui. Vous trouverez également en préambule notre étude sur la conscience puisque cet aspect concerne, comme vous le verrez, les deux phases pour arriver dans un état modifié de conscience.

   A présent, plongez-vous dans l’étude de ce phénomène. Qui sait, vos idées reçues sur la question pourraient en sortir transformées ?